《Learned Helplessness》
某天学生说很想看我写的东西，我一直以为没有人会看，结果有一个，我只好稍微写一写。最近大家考试，可能这个心理学的实验帮助到大家。
有一个心里学的实验可以解释你们/我们的心情。在1960年，一个美国的心理学家对小狗做了一些实验，他让狗听到铃声的同时就用小的电流电击小狗，他重复数次，然后再把这只狗放在一个空间，这个空间被一个小板块隔开，一边有电流，一边没有。当这只狗被放在有电流的空间电击的时候，它躺了下来，没有任何反击，而另外一只没有被电击经验的狗马上跳到另一个安全的空间。
这心理学家对这只不反击的狗下了一个定论，叫learned helplessness。这只被电击的狗学会了无助，即使有方法可以离开窘境，它宁可不尝试。也许大家都一样，被重复打击了数次，唯一学会的就是无助和放弃，即使告诉你方法你也未必会尝试。我的讲师在告诉我这个实验的时候，说了一个令我印象深刻的例子。她说当她大学被派到一些黑帮管辖的地区做义工，想帮助那里的一些年轻人逃离被控制的困境。但是每当有人被抓到就会被打个半死，重复数次之后，这些人不敢再逃跑了。所以我想说的是，在学校的生活，你有没有不知不觉学会了无助而你又不知道呢？
有一个心里学的实验可以解释你们/我们的心情。在1960年，一个美国的心理学家对小狗做了一些实验，他让狗听到铃声的同时就用小的电流电击小狗，他重复数次，然后再把这只狗放在一个空间，这个空间被一个小板块隔开，一边有电流，一边没有。当这只狗被放在有电流的空间电击的时候，它躺了下来，没有任何反击，而另外一只没有被电击经验的狗马上跳到另一个安全的空间。
这心理学家对这只不反击的狗下了一个定论，叫learned helplessness。这只被电击的狗学会了无助，即使有方法可以离开窘境，它宁可不尝试。也许大家都一样，被重复打击了数次，唯一学会的就是无助和放弃，即使告诉你方法你也未必会尝试。我的讲师在告诉我这个实验的时候，说了一个令我印象深刻的例子。她说当她大学被派到一些黑帮管辖的地区做义工，想帮助那里的一些年轻人逃离被控制的困境。但是每当有人被抓到就会被打个半死，重复数次之后，这些人不敢再逃跑了。所以我想说的是，在学校的生活，你有没有不知不觉学会了无助而你又不知道呢？
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